2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧
お久しぶりです。 年明けから飲酒のペースが戻ってしまい、 体重の減少が止まりました。 毎日体重計に乗っていますが 同じあたりを行ったり来たりしています。 基本的には飲酒以外は継続中です。 炭水化物ダイエットをしつつ軽い筋トレはしています。 明日か…
お久しぶりです。 年明けから飲酒のペースが戻ってしまい、 体重の減少が止まりました。 毎日体重計に乗っていますが 同じあたりを行ったり来たりしています。 基本的には飲酒以外は継続中です。 炭水化物ダイエットをしつつ軽い筋トレはしています。 明日か…