ダイエット頓挫(^-^;
お久しぶりです。
年明けから飲酒のペースが戻ってしまい、
体重の減少が止まりました。
毎日体重計に乗っていますが
同じあたりを行ったり来たりしています。
基本的には飲酒以外は継続中です。
炭水化物ダイエットをしつつ軽い筋トレはしています。
明日から三月になりますので、
心機一転禁酒もやらなければと思います(^-^;
お久しぶりです。
年明けから飲酒のペースが戻ってしまい、
体重の減少が止まりました。
毎日体重計に乗っていますが
同じあたりを行ったり来たりしています。
基本的には飲酒以外は継続中です。
炭水化物ダイエットをしつつ軽い筋トレはしています。
明日から三月になりますので、
心機一転禁酒もやらなければと思います(^-^;