2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧
こんばんは☆彡 健康診断の結果は例年のごとく悪かったのは以前にも話しましたね。 県民共済に加入するにしても保険を見直すにしても健康診断の結果がこれでは 動きが取れません。 そこで一念発起ダイエットを始めたのですが そのさなか、現在加入している保…
こんばんは(^-^; 前回の投稿からずいぶん空いてしまいましたが、 ダイエットの近況報告です★ ダイエット開始当時のスペックは 身長163センチ 体重83㎏ 年齢43歳 でした。 そして現在の体重は・・・・ 74㎏!!! 一カ月かからずに9㎏も減量できま…