2020-12-09から1日間の記事一覧
こんばんは(^-^; 前回の投稿からずいぶん空いてしまいましたが、 ダイエットの近況報告です★ ダイエット開始当時のスペックは 身長163センチ 体重83㎏ 年齢43歳 でした。 そして現在の体重は・・・・ 74㎏!!! 一カ月かからずに9㎏も減量できま…
こんばんは(^-^; 前回の投稿からずいぶん空いてしまいましたが、 ダイエットの近況報告です★ ダイエット開始当時のスペックは 身長163センチ 体重83㎏ 年齢43歳 でした。 そして現在の体重は・・・・ 74㎏!!! 一カ月かからずに9㎏も減量できま…