アルコールの誘惑(^-^;

チャレンジ ノンアルコールビール

本日もビールを飲んでしまいました(^-^;

誘惑に弱い自分が嫌になります。

 

ビールの在庫もなくなったので明日は買ってこない限り禁酒です🍺

 

体組成計に乗った結果、体脂肪率は確実に増えていました。

このままでは確実にリバウンドするので気合い入れてやらなければです。

 

７０㎏を切るのを目標にしているので明日から頑張ろうと思います。