おはようございます。 先日健康診断を受けました。 体重は今までで一番増加していると思うので 結果が出るのが怖いです(T_T) 体重増加の原因は明らかで 晩酌の量に尽きますね。 昨年末に炭水化物抜き・アルコール抜きによる ダイエットを敢行して 一月半ぐら…

こんばんは(*^-^*) 昨年は見事にメタボ体型のおかげで健康診断に引っかかった僕です(T_T) 検診後に意を決してダイエットをし、 ほぼ１０キロの減量に成功しました。 おかげで民間保険を解約し県民共済に乗り換えることも出来ました。 しかし、半年も持たずに…

皆さんおはようございます！。 去年から着々と進めてきた保険の見直しも いよいよ終わります♬ 健康診断の結果により県民共済への加入も難しかったのですが ダイエットのおかげで無事加入することが出来ました。 今月１５日に県民共済の初回引き落としが完了…

本日もビールを飲んでしまいました(^-^; 誘惑に弱い自分が嫌になります。 ビールの在庫もなくなったので明日は買ってこない限り禁酒です 体組成計に乗った結果、体脂肪率は確実に増えていました。 このままでは確実にリバウンドするので気合い入れてやらなけ…

初めまして☆ 田舎の実家暮らしの何のスキルもない４０代独身男性です。 何か新しいことを始めてみようと思い、ブログを始めてみました。 右も左もパソコンの知識もタイピング技術も何もない状態から始めたので、 つたない文章で申し訳ないです(^-^; 何を書く…